خطوات عمل الفول بالزبدة.. يعتبر الفول بالزبدة من الوجبات اللذيذة والمناسبة للفطار والعشاء، كما يتميز بفوائده العديدة، كـ الحفاظ على صحة و مرونة الأوعية الدموية وخفض مستوى السكر في الدم.
طريقة عمل الفول بالزبدة
لذا يقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل الفول بالزبدة، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنــــــــــا.
مكونات عمل الفول بالزبدة
- 2 كوب فول مدمس.
- 4 ملاعق كبيرة زبدة.
- ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
- عصير ليمونة.
- ملح «حسب الرغبة».
- معلقة صغيرة من الكمون المطحون الناعم.
- شطة «اختياري».
خطوات تحضير الفول بالزبدة
- نحضر مقلاة ونضع فيها الزبدة حتى تذوب تماماً، ثم نضيف عليها الثوم حتى يصبح لونه ذهبي.
-بعد ذلك، نضيف عليه الفول، ونقلبهم بشكل جيد.
- نترك الفول على النار حتى يتداخلوا معاً، ويسخنوا جيدًا، ثم نرفعه من على النار
- نتبل الفول بالملح والكمون والشطة وعصير الليمون وونقلبهم بشكل جيد.
- نضغه في أطباق التقديم وهو ساخن، ثم نزينه بالبقدونس وقطع الطماطم.
اقرأ أيضاً
وجبة شهية.. تعرفي على طريقة عمل البامية المجمدة
