لرفع المناعة.. طريقة عمل عصير البرتقال بالجزر .. بوابة المساء الاخباري

قدمت الشيف سالى فؤاد عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة تحضير عصير الجزر بالبرتقال لرفع المناعة فى فصل الشتاء.

مقادير عصير الجزر بالبرتقال

3حبات جزر مسلوق

2 كوب عصير برتقال

موزة واحدة

تفاحة مقطعة مكعبات

سكر أو عسل حسب الرغبه

طريقة التحضير عصير الجزر بالبرتقال..

نضع الجزر المسلوق وعصير البرتقال في الخلاط ،نضيف الموز و التفاح مع السكر او العسل ، نضرب حتى يختلطوا تماما.

ونضيف القليل من الماء ونضرب ضربتين خفيفتين.

يقدم مباشرة او بعد وضعه بالثلاجة.