كشفت هيئة الدواء المصرية من خلال صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الإجتماعي، عن مجموعة من المعلومات الهامة عن صحة البشرة وكيفية الإعتناء بها .
وتضمن المنشور، هيئة الدواء المصرية بتوصيك تلتزم بالتالي لتجنب جفاف البشرة والحفاظ عليها رطبة :
نصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
-استخدام المرطب مباشرة بعد غسل البشرة.
-استخدام الماء الدافئ بدل الماء الساخن أثناء الاستحمام لمنع زيادة جفاف الجلد.
-استخدام منتجات العناية بالبشرة اللطيفة والخالية من العطور، وكمان بُنصح باستخدام الكريمات الأكثر سمكا فى الشتاء.
-تجنب استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة القاسية على البشرة الجافة والحساسة زي مضادات البكتيريا أو مزيل العرق أو الصابون المعطر.
-ينصح بالتقليل من استخدام المنتجات اللي بتحتوي على حمض ألفا هيدروكسي أو حمض بيتا هيدروكسي واللي بتقلل من علامات الشيخوخة عن طريق تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد ولكن في أشهر الشتاء ممكن المنتجات دي تكون مهيجة للبشرة حتى عند دمجها مع الكريمات المرطبة.
في فصل الشتاء، يزداد خطر الإصابة ببعض الأمراض الجلدية نتيجة لتغيرات الطقس وانخفاض الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتفاقم بعض الحالات الجلدية. من أبرز الأمراض الجلدية التي تنتشر في الشتاء.
1. جفاف الجلد:
يحدث بسبب انخفاض مستوى الرطوبة في الهواء، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتشققها، خاصة في اليدين والوجه.
2. الأكزيما التأتبية (التهاب الجلد التأتبي):
تتفاقم الأكزيما في فصل الشتاء بسبب الهواء البارد والجاف، مما يؤدي إلى حكة وتهيج واحمرار الجلد.
3. الصدفية:
يعاني مرضى الصدفية من تفاقم الأعراض خلال الشتاء نتيجة نقص التعرض لأشعة الشمس وجفاف الجلد.
4. (الحساسية الباردة):
يظهر كطفح جلدي أو انتفاخات حمراء على الجلد بعد التعرض للبرد، ويصاحبه حكة شديدة.
5. تشقق الشفتين:
الشفاه تتأثر بشكل كبير في الشتاء بسبب الجفاف، مما يؤدي إلى تشققها وظهور قشور أو نزف.
6. حب الشباب الشتوي:
يمكن أن تؤدي التغيرات في الرطوبة واستخدام المرطبات الثقيلة إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
7. التهابات الجلد الفطرية:
تنتشر بسبب ارتداء الملابس الثقيلة والرطوبة المحبوسة في الجسم، مما يخلق بيئة مناسبة لنمو الفطريات.
8. البرودة الشديدة (القشف )
تحدث عند التعرض لدرجات حرارة منخفضة جدًا، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة الجلدية وتغير لون الجلد.
الوقاية من الأمراض الجلدية
استخدام مرطبات تحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو الهيالورونيك أسيد.
شرب كميات كافية من الماء.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة.
ارتداء ملابس دافئة ومريحة مصنوعة من مواد طبيعية.
استخدام واقي الشمس حتى في الشتاء.
تجنب التعرض المباشر للهواء البارد دون حماية.
وظهرت أعراض شديدة أو مستمرة، يُنصح بمراجعة طبيب الجلدية للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.
أخبار متعلقة :